Om oss

Vi heter Ylva och Dan Havemose. Vi är psykologer, Dan är också psykoterapeut. Båda är utbildade i PDT (psykodynamisk terapi) och KBT (kognitiv beteendeterapi). Vi bor i Rättvik och vid sidan om det här företaget arbetar vi på varsin öppenpsykiatrisk mottagning i Dalarna.

Vi träffades på en kurs i ISTDP (Intensive short term psychodynamic therapy, vilket är en terapiform som väldigt förenklat handlar om att bli bättre på att känna sina känslor). Sedan dess har vi både i vårt förhållande men också i vårt arbete som psykologer fokuserat mycket på att hjälpa varandra och andra att våga säga det vi egentligen inte vågar säga högt. Det har hjälpt oss. Vi har sett andra bli hjälpta av börja våga.

Vi har själva gått i terapi i flera omgångar genom åren. För att identifiera det som skaver, för att få hjälp att stå ut med smärtan som livet kommer med, för att våga leva större. För att få bli sedda utifrån, för att få känna inåt, för att kunna göra annorlunda och nytt.

Kognitiv beteendeterapi är i dag väldigt lättillgängligt via nätet. Det är svårare att hitta psykodynamisk terapi online. Därför ville vi starta den här mottagningen. För att fler ska kunna välja psykodynamisk terapi.